Tüm hastalıkları kökünden çözecek yöntem! Kolestrol hastalarının arayıpta bulamadıkları o besin meğerse buymuş… Brokoli, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olan süper bir besindir. İçerdiği zengin besin değerleriyle sağlığımıza pek çok fayda sağlar. Brokoli, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olan süper bir besindir. İçerdiği zengin besin değerleriyle sağlığımıza pek çok fayda sağlar. BROKOLİNİN SAĞLIĞA FAYDASI Zengin Besin İçeriği: Brokoli, vitamin, mineral, lif ve antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. İçeriğinde bulunan C vitamini, A vitamini, folat, demir, kalsiyum ve potasyum gibi besinler, vücudun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gereklidir. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Brokoli, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Antioksidan özellikleriyle serbest radikallerle mücadele eder ve vücudu hastalıklara karşı korur. Kaynak : (Haberturk)